अक्सर कई लोगों को चाय या कॉफी का बहुत शौक होता है लेकिन इनके सेवन करने से पहले आपको ये चीज़ ज़रूर पीनी चाहिए..
चाय या कॉफी का शौक कई लोगों को है।
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लेकिन कई लोगों को इनके सेवन से एसिडिटी हो जाती है।
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इसके लिए चाय या कॉफी छोड़ने की ज़रूरत नहीं है।
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चाय या कॉफी पीने से पहले एक ग्लास पानी पिएं।
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ऐसा करने से pH वैल्यू बैलेंस रहती है।
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इस कारण से पेट में जलन या एसिडिटी नहीं होती।
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साथ ही आप डिहाइड्रेशन का शिकार भी नहीं होते।
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चाय या कॉफी पीने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए।
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